自2012年起，石二鍋每家店的主管皆率領團隊，於每年春夏之際，下鄉到各個食材的來源地，深入的體察與瞭解各項食材的特性、生長環境及採收配送的過程。 抱持著一鍋一會的心情，以提供安心的食材與專業的知識，與您分享好安心‧好涮嘴的感動。

天牛私廚牛排是在地人推薦到訪羅東必吃的私廚牛排，堅持使用原塊肉品且不添加嫩精，主打不沾任何醬料就能品嚐到最原始的鮮甜風味，在Google的評論上更是高達了4.5顆星，若有機會到訪宜蘭千萬不能錯過這家高CP值的平價牛排店啦！

鄰近於羅東車站週邊的三兩三雞肉飯專賣店於12月底開始試營運，帶有文青風格的店面好讓人放鬆，從設計到裝潢皆是店家一手打造，門口擺放的自助式點餐機好新潮，悠遊卡及信用卡都能支付，用餐環境寬敞舒適，主打無骨雞肉飯，也有鰻魚飯、雞肉盤、湯品、小菜及飲品可以選擇，多樣化的品項讓人每種都想嘗試看看。

鄰近羅東夜市的羅東紅豆湯圓至今已經營業超過59年了，是羅東當地知名老店，每天都有不少的熟客前往購買，店內只有販售紅豆湯、圓仔湯及紅豆湯圓三種，均一價皆是35元，冷熱皆有，走過路過千萬不要錯過囉！

到訪羅東夜市必吃阿灶伯當歸羊肉湯，不管是平日還是假日生意都超級好，建議可以一營業就前來排隊，越晚來人潮會越多，主打羊肉系列，也有臭豆腐、滷肉飯、肉燥乾麵及青菜可以選擇，種類相當豐富，走過路過千萬不要錯過！

意外找到的小店！從早到晚都有營業的食至名龜，以餐車起家，全白且擁有文青風格的店面吸引住我的目光，主打各式手工油飯，也有自製蛋餅/三明治、小點及湯品可以選擇，相當多樣化，宜蘭市區及羅東都有分店，心動不如馬上行動啦！

收藏許久的口袋名單，終於趁前陣子環島的時候到訪了！鄰近於羅東車站的Reverse cake&coffee，在IG上擁有超高人氣，不少人為了大甲奶香芋泥千層及水果乳酪千層慕名前往，平假日皆呈現客滿的狀態，建議可以提早預訂較為保險，若有機會到訪一定要來品嚐看看這神奇的千層蛋糕！

意外經過的市場口大頭肉焿，鄰近於羅東火車站，是在地人都知道的老店，雖看似簡單卻很美味，販售多種麵類、飯類、小菜及湯品，內用座位大約15-20左右，從早上就開始營業到下午，就算晚起也不用擔心吃不到！

冷白粉圓位於城隍廟口附近，古早味的攤車及招牌相當顯眼，白粉圓皆是純手工製作，不含任何色素或添加物，一碗只要20元，超級佛心的價格不吃爆不行！

到訪礁溪除了必買奕順軒，義珍香也是個不錯的選擇，店內販售各式種類的麵包及小點，選擇相當多樣化，主打黃金鮮奶吐司及爆漿饅頭，不少人為了他們前往朝聖，若有機會到訪宜蘭絕對是必買的伴手禮啦！